Les cinq clés du bonheur. Cultiver la résilience quoi qu’il arrive, Tal Ben-Shahar

€2.57

Categories: Librairie, Psychologie, Psychanalyse, Savoirs Tag: Label Emmaüs Brand: Label Emmaüs

Description
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Caractéristiques

Largeur13.1 cm

Épaisseur2.1 cm

Hauteur20.1 cm

Traduit deAnglais

AuteurTal Ben-Shahar

Description

Les cinq clés du bonheur. Cultiver la résilience quoi qu’il arrive Tal Ben-Shahar, le célèbre » professeur de bonheur « , va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d’accéder au bonheur : le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ? ; le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ? ; le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ? ; le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ? ; le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?

Résumé

Tal Ben-Shahar, le célèbre » professeur de bonheur « , va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d’accéder au bonheur : le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ? ; le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ? ; le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ? ; le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ? ; le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?

Biographie de l’auteur·rice

Tal Ben-Shahar, né en 1970, est un enseignant et écrivain americano-israélien spécialisé dans le domaine de la psychologie positive et du leadership. Il est co-fondateur de la Happiness Studies Academy and Potentialife, qui lui permet de donner des conférences sur le leadership, le bonheur et la psychologie positive dans le monde entier.

Mots de l’éditeur·rice

Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu’il arrive. Un guide de psychologie positive à portée de tous.