Krav maga progressif. Toutes les techniques d'auto-défense Niveau 1 : novices (ceinture jaune), Darren Levine

Krav maga progressif. Toutes les techniques d’auto-défense Niveau 1 : novices (ceinture jaune), Darren Levine

€6.79

Categories: Librairie, Nature, Loisirs, Sports Tag: Label Emmaüs Brand: Label Emmaüs

Description
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Caractéristiques

Largeur16.5 cm

Hauteur21 cm

Épaisseur0.6 cm

Traduit deAnglais

AuteurDarren LevineetJohn Whitman

Description

Krav maga progressif. Toutes les techniques d’auto-défense Niveau 1 : novices (ceinture jaune) Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le krav maga est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d’entraînement réalistes. Que vous soyez grand ou petit, homme ou femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cette méthode à vous protéger en exploitant les failles de l’agresseur. L’entraînement au krav maga apporte aussi la forme physique, la capacité à faire front, la confiance en soi, qualités utiles pour entreprendre et gérer sa vie au quotidien. Ce tome est dédié aux pratiquants novices qui commencent leur apprentissage.

Résumé

Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le krav maga est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d’entraînement réalistes. Que vous soyez grand ou petit, homme ou femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cette méthode à vous protéger en exploitant les failles de l’agresseur. L’entraînement au krav maga apporte aussi la forme physique, la capacité à faire front, la confiance en soi, qualités utiles pour entreprendre et gérer sa vie au quotidien. Ce tome est dédié aux pratiquants novices qui commencent leur apprentissage.

Mots de l’éditeur·rice

Soutenu par Imi Lichtenfeld, fondateur du krav maga, cette collection en 5 volumes est le manuel officiel de la Krav Maga Worldwide, organisation internationale d’enseignement de cette méthode d’auto-défense et de combat dont la popularité ne cesse de grandir.