Cycle féminin et contraceptions naturelles. Pour une féminité consciente et épanouie, Edition revue et augmentée, Audrey Guillemaud

Audrey Guillemaud : consultante en politiques de prévention santé et diplômée d’un master en action sociale locale, je suis formée à plusieurs méthodes d’analyse du cycle (température, glaire, col). Je propose une vulgarisation des méthodes symptothermiques accessibles, pour que les couples puissent les découvrir et avoir accès aux formations aussi facilement qu’à d’autres contraceptifs, en comprenant leur fonctionnement, puis en trouvant un suivi adapté à leurs attentes. Mon livre reflète ma vision de ces méthodes : le fruit du travail des acteurs qui les ont développées. Mon souhait est d’activer l’accessibilité aux protocoles, dans le monde actuel, en les présentant sous trois aspects : physiologiques, psychologiques et énergétiques. Retrouvez chaque mois mes articles sur www.audrey-guillemaud. com et Glow Up Magazine. Astrid Manoury : Sage-femme diplômée d’Etat et monitrice de la méthode symptothermique diplômée par le CLER Amour et Famille, Astrid est également diplômée en micro-nutrition et possède un master « Fertilité et sexualité du couple ». Formée en Restauration de la fertilité (FMC, Université Claude Bernard — Lyon 1), elle forme les couples et diffuse les méthodes naturelles de régulation des naissances. Ma Vie Après : Première plateforme en ligne qui accompagne les femmes dans l’arrêt de la contraception hormonale. Cette étape de vie est bien plus que l’arrêt d’un comprimé : c’est un retour à soi et un pas vers plus d’autonomie avec son cycle au naturel. En ayant vécu ce changement global, Maëlle et Florette se sont engagées, via des sphères complémentaires et indissociables, dans ce parcours : la santé et la vision de la société. Retrouvez l’expertise de Ma Vie Après sur ma-vie-apres.com et Instagram @_mavieapres. Emancipées, par Laurène Sindicic : Conseillère en naturopathie spécialisée dans l’optimisation de la fertilité, Laurène croit fort dans le pouvoir qu’ont les femmes dès lors qu’elles se connaissent et s’observent, notamment lorsqu’elles désirent un enfant. Elle les accompagne dans cette voie avec empowerment et sans tabou ! Retrouvez ses illustrations dans les encadrés « Le coup d’oeil d’Emancipées », sur emancipees.com et Instagram @emancipees.